推荐几道家常菜，营养美味，鳗鱼下饭，客人朋友来了可以露一手

自荐几道马铃薯，糖类美味，好吃下饭，用餐老朋友来了可以露一手

自荐几道糖类美味的马铃薯。当用餐和老朋友来的时候，你可以举手

红烧千叶酱油

1钮扣白菜叶、麦芽牛奶芹菜、麦芽牛奶芹菜、麦芽牛奶芹菜芝麻、麦芽牛奶芹菜芝麻、麦芽牛奶芹菜芝麻、麦芽牛奶芹菜芝麻、麦芽牛奶芹菜芝麻、麦芽牛奶芹菜芝麻、麦芽牛奶芹菜芝麻、麦芽牛奶芹菜芝麻

系统化：

1.从盒子里取走酱油，晾温，直到凹凸不平水分挥发。

2.将的食品浸泡，小块小块。

3.香菇浸泡、去皮、切丁。

4.往熟炭火撑一点水。水温升高时，取走酱油，熟肉块。

5.将内侧熟成白色，用黏贴在底部刷一点水。

6.翻炒至两面金黄。共享

7.往炭火撑一点水。水温升高后，申请加入裹阳炒香。

8.撑入麦芽牛奶热水，申请加入皂、米酒和牛奶，冷却均匀，失水。

9.撇去泡沫，申请加入酱油，转向肉块，申请加入锅盖，慢炖将近8分钟。

10.申请加入的食品和香菇，申请加入少许皂和蘑菇精华，翻炒均匀。

马铃薯烤鸡

调味：好吃米饭700克；10个水炸西瓜；1钮扣米酒；香菇2；2钮扣麦芽牛奶；西瓜粒6粒；西瓜苗2株；5钮扣菜籽水；1钮扣馒头；2.草果；八角茴香2胶囊；2茶匙胡椒芝麻；郫县豆沙2钮扣；3片水炸阳

系统化

1.将水炸阳蒜小块厚片，将水炸西瓜、香菇和橙蒜苗小块段。

2.将马铃薯小块小块，用水浸泡以去除淀芝麻。

3.把米饭浸泡，小块块。

4.冷却熟锅中都的水，直到凹凸不平张力末端熔化。翻一点烟后，冷却，然后申请加入馒头。

5、与肉块老朋友们炒牛奶，开始红棕色泡沫。

6.立即申请加入米饭炒匀。申请加入浸泡过的阳、白酒、八角和草果。用中都火肉块炒5分钟，直到滴。

7.取走半片西瓜，申请加入豆瓣酱和米酒冷却至香。

8.取走肯德基。

9.在炭火装满大山，不用拿肯德基。

10.失水，盖上上面，和肉块老朋友们炖，直到马铃薯可以用筷子断开（大将近8分钟）。

11.当炭火还有一半果汁时，把另一半的西瓜片、水炸西瓜、香菇和橙蒜梗不放2分钟。

红烧猪肾

调味：50克熟猪水肾、50克香菇和50克香菇，以及麦芽牛奶的红西瓜莎、阳莎、米酒、皂、芥末、牛奶、白酒、湿淀芝麻、红水和食肥皂。

系统化：

1.将肥起司小块段，取走糊中都，用米酒和芥末水炸制，香菇切开，香菇切小段，用热水糊。

2.肥皂冷却熟锅，将阳莎和红西瓜莎炒香，申请加入肥起司，开水芥末，翻炒几次，

3.申请加入米酒、皂、牛奶、白酒和鲜汤彻底水煮，

饮茶鸡汤鱼是

调味：草鱼是、鸡汤、芫荽、生阳、西瓜、温胡椒、胡椒、胡椒芝麻

系统化

1.将鸡汤切裹，蒜片，阳片和芫荽片。

2.用少许皂、胡椒芝麻和生芝麻抓鱼是，水炸15分钟。

果汁蛤蜊是

调味：蛤蜊是、肉馅、果汁、冬瓜、阳、皂、米酒、猪肉

系统化：

1.将肉馅与皂混合，将猪肉打伤蛋液，清洗蛤蜊是。

2.锅中都加水，冷却，在蛤蜊是臀部申请加入肉馅，用蛋液包好，取走锅中都熟至两面金黄，备用。

3.在羊肉中都冷却水，申请加入洋冬瓜、阳和西瓜，炒香。撑一瓶果汁，把鱼是不放进炭火，烧开，肉块会煮半个小时。

手撕芹菜

练习

1.将芹菜浸泡，去掉上端，小块均匀的长段

2.将芹菜取走拌笼中都，用起火拌10分钟

3.蒜泥

4.冬瓜阳裹、小米和胡椒芝麻

5.生翻、白酒、皂和牛奶的混合汁

6.拌芹菜稍微冷却后，用手撕下锥形，不放到托盘上

7.将调好的汁撑在芹菜上，然后将冬瓜、阳、蒜泥和小米西瓜不放到芹菜上

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