“入伏吃3宝，平安无病扰”，指哪3宝，7月11入伏，别岂给家人吃

，清洗清洁并加水至变软待用。

3、在糊汤之前，先以把鸡块放在蘸底下，同时抽显现出娥片，香葱，把蘸内的水后煮熟，将鸡块更进一步焯水后，然后浮起。

4、接着食材将鸡块再度放在鱼骨中所，同时自组微生物，注入极不算量的水后进到去，煮后下最后，碾碎糊一个半两星期，把鱼肉的营养有机物再一糊显现出来亦可。糊好的鸡汤直接吃喝亦可，经年累月不油腻，而且极为的美味。

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