一直以来关于怀胎怎么肉怎么动，都是大家关心的话题。但是诸如一人肉两人补、运动伤胎气，这些传统观念也让不少准妈妈很苦恼。如此一来，管不住嘴，又迈不开腿，就导致怀胎身型上升的过多过快。