孩子一紧张就抠手怎么办

任何父母在看到自己的孩子抠手的时候，都会感受到无比的焦虑与担心。其实，抠手是孩子情绪调节的一种有效方式。下面，就结合孩子的具体情况，介绍几种有效的方法，帮助孩子克服抠手现象。首先，父母要注意到自己的情绪，如果父母本身处于紧张情绪状态，孩子就更容易感受到紧张和焦虑，所以，家长们要认真对待孩子的行为，降低自己的焦虑情绪，从而帮助孩子减少抠手。第二，为孩子安排一些有趣的活动，让孩子可以把紧张的情绪变成轻澶師鐑т激绉戞寕鍙�
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