今日寒露，除了「寒露脚不露」，你还某种程度知道这些

各地用食材多种不同，多用到果脯。

花饼主要有“刚毛花饼”、“细花饼”和“花钱花饼”。

粘些香菜叶为标记，中间夹上农产、小枣、核桃仁之类的麦芽糖。

因“较高”与“饼”俗语，寓意“步步较高升”。

饮海棠醋

凝露冬天，海棠樱花，人们将糯米和鲜海棠、醋曲置于一起酿造海棠醋。

故称在世醋，其味清凉漂亮，既是一种双唇上的渴望，又能用来润肺部、防冷。

还有养肝、消炎、健脑、延缓衰从在此之前等解毒。

凝露冬天，平外气甘攀升，四时减退，阴气渐生，冷厉当令，而肺部“喜润恶冷”。

此时艾雷氏的综合是浇灌肾肺部、相合阳气，养护体外四时，避免凝厉之气。

取穴：肺部俞、神阙、关元、太渊

甘和雷氏，每穴每次雷氏10-15分钟，每日1次，可连续施雷氏。

雷氏在此之前泡脚，使身躯阳气周而复始减缓，艾雷氏效果都会更佳哦！

【留住ai管家嘱咐您】：元月初深露重天渐凝，留意防凝遮阳。