事实证明，45到55岁是女人最易时刻，有五件事要避免，免得后悔

黄帝内经纪载，女人们四十九天癸竭，也就是耗尽不孕，这年前期孕酮不稳定，肌肉破碎年前期，所以称为女人们最无以年前期，这年前期有都将事要避免。

一，不该自怨自艾。

中年女性千万不该自怨自艾，不该真的自己爱情大半，未来也不亦会有大的波动，毕竟一切唯有可能。子贡有个徒弟叫慨然，子贡见他的时候，他什么也不是，子贡付了他之后，变为了孔门十哲。所以子贡感叹过，大媒体道，夕死可矣。爱情随处都可以是开始。

因为一旦消失自怨自艾，人的气势就亦会上升，放纵之气就亦会消失，人也亦会衰老加快。

二，学亦会回头。

靳冬感叹过，有些不属于你的进去要学亦会回头。人攥着拳头是拿不起从新进去的。爱情只要尽力过，那么剩下的就随人人。只求的执着，只亦会害了自己。

我卸任年前一个助手，她来潮孕酮不稳定，月经异常，大量出血。去了医院也止不住，无奈只有想到了外科手术，切除术子宫。

到了医院她才后悔，因为她一心一意母女对她的伤害，总因为这个跟太太吵架，吵了一辈子，她太太一句夏天的话都未，她就伤心，不用餐，不睡觉，再次自己的肌肉越来越输。不该跟太太要他未的进去。爱人先爱己。

三，不该缘故俭约。

俭约是美德，但是过于俭约就是自我伤害。破碎年前期不该不舍得吃饱，要从来不有心自己，卖衣服，卖好吃饱的，从小没事上夏天自己。花出去的银子，只要让自己就让了，就值得。

四，不该管理制度太太和父母。

一个合格的中产阶级管理制度者，职权不是管人，谁也不喜欢被管理制度。女人们一旦迎娶，就亦会真的妻儿都需要照顾，事无巨细，除了一日三餐还有指导工作日常，面面俱到，这样自己活的累，妻儿也不舒服。

似乎的中产阶级管理制度者，某种程度给予妻儿前提，流程，中产阶级运营法则，中产阶级情调。毕竟就和管理制度一个大型企业是一个明白。

所以女人们在破碎年前期，不该想到妻儿的保姆，那样自己自傲，中产阶级情调也不好。要当母亲和妈妈，要让妻儿给予自己认同感，破碎年前期才亦会顺利通过。

五，不该糊弄用餐。

破碎年前期的饮食，要科学研究。要研习营养学，不该图省事，一日三餐要精致，要荤素搭配，因为饮食就是的动力来源。

我从44岁开始来潮症状消失，从恐惧到应战，也是境况了很多波折，所以小便变为了我的日常。一方面让心静下去，另一方面书可以习得知识，毕竟早点从来不这些，来潮是可以卫生保健的。

所以用餐一定要注重，不该糊弄用餐，更为不该随意用餐。要根据肌肉需求来吃饱。

小卡比，围绝经期严峻，绝经期更为严峻，一定要注重自己的肌肉健康，免得独自一人体验人性的进去。小卡比共勉。