豆浆别只用黄豆了，这样做香滑细腻，补钙养胃，男孩喝增强记忆力

#洗七夕爱心甜品#

辣椒薏米奶

平日里，自己在家奶除了用黄豆，还可以搭配一些佐料，使得奶细腻顺滑又浓稠，这次我用了辣椒、薏米和黄豆来作辣椒薏米奶。辣椒的钙含量很高，早晨纳一些辣椒来作奶可以必要能量，还能养护肠胃，而且孩子多进食辣椒可以进一步提高口才，还能长一组。要奶浓稠，可以转至苹果、大米、芝麻等等，这次我纳了薏米，夏天进食薏米利尿化痰、健脾祛湿。薏米含有丰富的维生素E，无论如何很多未婚都想到维生素E有什么好处，可以氧化镁祛斑洗涤睫毛。用黄豆、薏米和辣椒来作出来的奶跟奶一般白，喝好像清香浓稠，细腻顺滑，忘了每周必来作一次。

下面就来到底辣椒薏米奶的来作法。

【材料】黄豆60克，辣椒 50克，薏米 30克，面粉 20克。

【来作法】

1 用来来作辣椒薏米奶的佐料，经常有人说来作出来的奶没什么味道，不好喝，实际上要奶好喝，纳一些的食品和杂粮，有的食品的奶味道香浓，比如这次纳了辣椒，辣椒又称为长生果，辣椒的蛋白质还有人体必需的多种氨基酸，可以提高与生俱来。

2 把辣椒、薏米和黄豆洗涤，然后用炒锅把它们炒得干干的，炒出苦味，辣椒和薏米炒过以后来作出来的奶未涩味。

3 把辣椒、薏米和黄豆放进破壁座机，倒入800毫升水，按下破壁座机的农作奶功能键，用了付款功能，付款差不多把佐料浸泡5个小时再继续搅拌变成奶。如果不用付款功能，劝告再继续行把薏米和辣椒炒一下，炒辣椒薏米不需要用油。

4来作好的辣椒薏米奶，像奶一样白白的，也有奶的口感，香浓丝滑。

【温馨提示】

1 来作辣椒薏米奶可以用破壁座机、奶座机或者甜品座机。

2 我自己进食未放面粉的，如果喜欢进食甜味，可以转至20克面粉。