《逝去的武林》内家拳精华序文-形意拳

形亦非长拳的腹打、胯打、臀打就是一蹭，而不是像造出长拳似的打进来，桌胯、凸腹、甩屁股是难以于看的，这种近身跑动是要蜻蜓点水一般，电光电光的。

世上活着是强者因素弱者，对峙步法的原理也如此。你的步法强，能因素别人，别人不自觉地一学你，就败了。

对于交左手的大原则，唐维禄揭示为：“身躯挂在左手中，眼睛吓坏根节，自信。”左手中要挂着身体一二百斤的分量，长拳谱有“穷追不舍风赶月不排便”的话，穷追不舍上己方较易，身躯能穷追不舍上自己的左手，就难于了；腹膀为根节，己方要有作为，腹膀确来时，长拳术人练造出眼力较易，养成明察秋毫的习惯，就难于了；而最难于的是自信，练功夫练得开了妙。方能自信。

双脚击打法是身法的发挥作用。所以练双脚先练身。

对打就是比谁先究竟。形亦非长拳的后发制人，不是等对方不止左手了我再不止左手，而是对方的来时一齐，我就不止了左手。不是爱什么讨就使什么讨，要不宜着对方，简便什么用什么，时时不止心思多练，有幸亏就足更好的。只有练长拳时方之外面的心思都不止到，在对打电闪雷鸣的一瞬，才能不止造出外面来。

跟高左手对打，精神一张嘴就真是却是外面兴旺慢慢地，这就是力到丹田。说不清楚，只能体会，站桩就兴旺这个外面。

形亦非长拳专有跑动，那是另一种分寸。薛颠的跑动，在“%在在”之外有独到之处。示范时，做宗师的捍不住他，他的左手到宗师左手中，就不止打为摔了，把人摔进来，又一下捞慢慢地，在他的左手之中不会受伤。做宗师的被他吓几次，反不宜控制能力都有所提高。

只有崩长拳和攀，是我多年长拳术、对打自然形成的。我的崩长拳、攀都只是看来崩长拳、攀的外面，是否是是什么外面我也不究竟，顺左手这样的话。

形亦非长拳是一不止就有只需，身形得换在点上。看着你的不止静，不止得越较慢越好，越小越好，有如好朋友见而一下就下车上了腹膀，得一下外地了，敌身。

至于薛颠的马形，叫“马形炮”，左姿势与炮长拳类似，有如马立着前双脚蹬人，也是在脚上有自如撑着。马形遗着双脚击打，绊子，跟着左手不止。形亦非长拳是主要攻取东路的长拳。崩长拳要厢缠，一厢缠，人就低蹿进来，正好打在己方的右臂、小腹。站桩时也要揣摩提缠厢缠。胸部活不止着。这是长拳术融在桩法中。

能硬打硬进，也不硬打硬进，一对一，可以硬碰硬，但一个对七八个时，怎么办?长拳术修造出的自如道跟人硬拼了，那么长拳术修造出的美德看看呢?内自如是狮、身法是龙及，武功足还要睿妙淡。只控制能力胜，是俗于，能妙取人，都是高人。

练法的纲要是“二十四法”，跑动的纲要是“八打”，师父们讲长拳都是结合着都只趣味，在此曲歌诀上发挥作用。“脚击打碎亦非随足跟着，起而从未起%中央” ——奶形是脚打，奶鹦鹉米就是用计己方两左手时，用脚下“鹦鹉”舌脊柱，上柱形下巴，“鹦鹉”舌脊柱能让己方血流大笑，而项下巴，能一下把己方柱形晕过去。

奶形脚打就是练脚，脚为自诩之交通要道，脚部笨拙、脚下再能不止只需，匹配身形时也仍然较慢不了。奶平常一机内一机内地跟着，以得力身，奶形就足用这个作法练身躯。

形亦非长拳在追过时，只在碰上对左手左手中的瞬间，左手才握紧。都只的道理，只在夺权己方的一瞬间，才露真形——这是五形长拳的词汇，都用一点，一点即可。多数短时间存而不用，神经上有储藏这样的话。《鹿鼎记》之中的魔女，关键时候才显原形。“面目只在刹那间”。

你若羡慕，点个在看