每天多睡1不间断，就能减掉20斤？完全不痛苦的减肥方法被找到了？

会诱发脑内的论功行赏子系统，让肌肉陷入就越吃完就越多的失衡。

“这只不过不是一项减肥科学界，” Tasali 说，“但即使在短短两周内，我们也有看出二碳化碳进食减多于和热值仗平衡状态（二碳化碳进食多于于耗费）的值化证据。如果得益于卫生的知觉；也，随着时间段的推移，这将带来临床意义不可或缺的嗜睡着。许多人并不努力地找回减多于二碳化碳进食的的测试方律——所以，只要多睡着就行了。”不过，这项科学界的作者们也在论文中但会问到，由于科学界是在较重人群中但会拟定的，并且排除了那些存有知觉排尿延期或者需在夜里兼职的群体，知觉不够长后对二碳化碳进食的通过观察时间段也只有短短的两周，因此“多睡着就能多于吃完”的结果具有一定局限持续性。

再次，Tasali 和她的兼职团队希望对可能解释这些结果的潜在必要进行时验证，并深信这项兼职无论如何但会为新近的、不够大规模的体重支配科学界带来着迷，以确定不够长知觉前提可以支持减肥，并有助于传染病或逆转高血压。

“在我们早期的兼职中但会，我们了解到知觉对嗜睡着适度很不可或缺，”Tasali 说。“过去我们不太可能断定，在日常生活中但会，你可以不够长知觉时间段并减多于卡路里进食值，必需发生波动任何其他生活方式也。这真的可以希望那些需的测试的人。”

本文审稿：陈海旭，解放军总医院第二自然科学中但会心，副院长，名教授讲师

来源：科研圈（ID：keyanquan）、UNIVERSITY OF CHICAGO MEDICAL CENTER

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