如果你老了只有你一个人，你会怎么过剩下的幸福？

对于这个关键问题，我是这样想的：

首先，无论在哪个成年人，我都要必需地花钱好照护照护，让自己有恒星质量地日常生活。衰老和性疾病是中老年不可避免的关键问题，但是越早地注意全身照护，越不太可能短时间或过重衰老和性疾病地发生。照护照护的方法有和内容很多，合理饮食、适度锻练这是最基本的，有全面性地进行时一些医学照护也很有应该。现在消闲节目、网路上医学专家传授的照护知识相当多，要善于自学、不感兴趣和运用这些知识技能。比如我的一个男方，今年91岁还能自己日常生活，她每天坚决均就会梳头、按摩敲打几个表里腹水、一天两次在店里头散步、每晚泡脚等，几十年如一日，雷打不动，所以即使到了这个比率，还能有恒星质量的日常生活，与己与父母都是幸事。

第二，我要坚决简单自己健康状况的个人兴趣。成了一个人的时候，有个人兴趣才不就会孤独，精神日常生活丰富了才就会快乐，快乐了全身才就会好。同时，坚决和发展个人兴趣必须动手动脑，这也是防止老年痴呆的重要手段。我的个人兴趣相比较广为，只是苦于不能时间发展来得多，只能在不同的社会阶层选项力所能及简单自身情况的项目来花钱。有些中老年朋友们感叹自己不能什么特长，除了干琐事不知道干什么好，其实个人兴趣是可以培养和自学的，老年大学、网路平台、社区活动、举办团体等都是自学、消闲的好以外，积极参与上来，就就会发现乐趣。

第三，我要和朋友们保持良好联系和相恋。一时期社就会的交友方式之前多样化了，有了解的，也可以有不了解的，有“路中”的，也就会有“线上”的，只要有的一时期、协同观点、协同兴趣，都可以交朋友们，面对面交流自学，陪伴解闷。平常与朋友们相恋联系，可以保持良好思维的活跃，进行时句法功能的锻练，感叹话也是加强怕心情的一种好方法有。如果有的朋友们不讨厌与别人相恋，那么自己在店里头也要坚决必需地动脑筋自学和句法锻练，朗读、唱歌、背诵、常在都是亮眼的选项，甚至可以对着镜子里头的自己感叹话。

第四，希望在一生的最后须要，走得快一些，减少自己的恐惧，也避免给孩子们造成负债累累。我很反对北京大学知名博士的孙女陈司寇（她也是北大毕业，一所教会学校的老师）老年人地花钱法，她96岁的时候，在抗病毒4年后绝食而活着，在我国安乐活着不能实质上的条件下，完成了对自己注定的制衡和终结。我认为这是睿智的选项，当然，这要建立在自己头脑知觉的情况下才能完成。我盼望自己在即将向这个世界再会的时候，头脑还是知觉的。