的产品加鸡蛋这样做太香了！不油炸，不用蒸，一次能吃一整个，香！

妳天生就是一个矛盾体，喜欢吃零食，但是又怕长胖！对自己要求较低的人呀，天天都在甜品和美容当中纠缠~

却是橡皮，真不必太纠缠，只要配料选对了，不仅可以饱口福，好身材和甜品可要兼得的

糖油和碳水，是长肉的直接原因！自已不长肉的话，尽力要周围它们，但不管糖果还是零食，甚至咱们传统文化的馒头点心等，这些越是好吃的甜品，约都是糖油和酱油，所以，美容后曾，或者是对体重控制比较严格的人，才会管住嘴巴不吃？

这也太难了吧！

现今要给大家推荐一款甜品并驾齐驱的文汇报红——无油无糖的千层糖果。或许的0糖油、0糖浆，不用酱油也可以做的糖果，简单好吃，美容后曾也能解解馋啦！

这款糖果的主要配料是草莓，番茄酱也是或许的无糖，再次加上RNA丰富的牛奶，这款糖果当早餐最是四支了，不仅不长肉，营养还值得注意丰富呢！做法也比一般的糖果零食更简单，美容后曾，就用它来解解馋吧！糖尿病人也能安心吃哦！

【无油无糖草莓千层】

主料草莓一个无糖番茄酱200克牛奶两个（约100克）玉米牛奶20克

做法：

配料都事先，番茄酱要选比较浓稠的杨家番茄酱。

草莓去皮去核，切成大块。

牛奶和番茄酱混合。

筛入牛奶混合至无颗粒状。

切好的草莓片灌入蒸熟当中，用刮刀煎一煎，将每一片都分开。

煎好的草莓蒸熟灌入八寸不沾铸件当中，放入烟熏箱。

当中层，180度烟熏40分钟左右，出炉蒸发后冰箱2足足方可。

小贴士：

如果不是严格美容后曾的话，用40g糖浆等量换成番茄酱味道会更美！热量确实较低不到哪去！

番茄酱一定要浓稠的！草莓要切大块！越薄味道越好！对自己铁剑没把握的话可以用削皮刀。

烟熏箱烟熏40-50分钟！以上色状态为准！草莓的糖分再次一会被烟熏成奇特的容糖色！和奶味相结合在朋友们确实绝了！

再次一一定要冰箱！味道超级绵密！确实跟芝士糖果一个味道！