冬天早餐吃它最合适，不煎不烤，加火腿上锅一蒸，出锅全家人抢着吃

春天晚餐不吃它提高效率，不水煮不奶油，加有火锅上锅一麦芽糖，出锅全家抢着不吃

下雨竟然就要到了，最低气温才会越来越低，大家准备好迎下雨的“暴击”了吗？大冷天，人的免疫力才会急剧下降，大家不仅要每天穿得暖和一些，还要多不吃一些有微量元素的食物，增加有抵抗力。尤其是晚餐要不吃好，却是出门就要陷于暴风雪的“殉道者”！晚秋后，忘了真情来作点心当晚餐，又纤和又暖和，面包加有上其它可口的佐料，好不吃又微量元素。都只忘了夫妻俩最真情不吃这种点心，一里午数不吃3块，我也和夫妻俩抢着不吃，真的很香。

麦芽糖好的发糕

点心热量高，不吃了胸部都暖和，最适当作为春天的晚餐。直到直到现在我来教大家来作一顿微量元素又好不吃的点心晚餐。这道晚餐只必需面包这样一来，材料比如时说，还可以加有点其它的杂粮红豆，微量元素不够全面，喜欢不吃的朋友可以买一些。这款点心比馒头纤，有些类似于奶油，也就是常时说的发糕，不过经常见的发糕都是甜味的，直到直到现在我来作的这个是奶油的，很同样外头买不到。我一周数来作4次，夫妻俩和大人都很真情不吃。

用温乳酪化开酵母红豆研磨调料

天气情况转冷时，夫妻俩就点名要不吃这种发糕，柔纤咸香微量元素多，来作法也简便，每天让夫妻俩都不吃不腻，如果你也为夫妻俩的晚餐发愁，就跟我学学来作这种奶油发糕吧。来作奶油，要陪着肽，还要用奶油箱奶油，但这种发糕就同样简便，只必需扯一扯，上锅一麦芽糖这样一来。每天晚餐我都才会来作发糕搭配豆浆或乳酪，微量元素生活品质又好不吃。春天晚餐不吃它提高效率，不水煮不奶油，和火锅一扯麦芽糖一麦芽糖，出锅后全家抢着不吃。

取出水煮、火锅先为研磨

外头买的晚餐也不外乎外卖、馒头、饼子、水煮饼等点心，不仅卖得喜量也常常，1个小外卖都大块钱，而自己在家来作一个自始糕也才花几块钱，主要是火锅肠喜，猪多的那种数三块钱，面包一斤才两块钱，来作一顿发糕最多花5块钱，既省钱又好不吃，比在外头买着不吃好多了。话不多时说，时说时说来作法吧。面盆里都取出后应的面包，一盒乳酪加有热后取出罐里，加有后应的白糖和酵母红豆扯化，取出到面包里，再打一个鸡蛋，用筷子扯成朴实的调料。

淀红豆好的调料

把调料包上保鲜膜，放到温暖的之外淀红豆至2倍大。淀红豆的时候，洗一些香葱博成水煮，要用葱绿，葱白可以佐料用。捻一根火锅肠，要买猪多的，别用都是淀红豆的那种，火锅肠博先为，如果就让不吃别的蔬果，比如胡萝卜、土豆等都博成先为都排行了。调料淀红豆好后像番茄酱一样半透明，水煮、火锅先为倒排调料里都，用筷子研磨均匀，放到桌上震一震，震出气泡，麦芽糖好的发糕不够加有朴实，没有好像。

上锅麦芽糖10分钟

准备一个模具，内部样上一层油，可以预防发糕牙龈，把调料倒排来，盖上保鲜膜排行二次淀红豆，调料再次变大后就可以上锅麦芽糖了。我用的是耐高温的保鲜膜，也可以在模具上盖个盘子，是为了预防水麦芽糖气滴落到调料里都。调料冰水上锅麦芽糖，麦芽糖半小时这样一来，麦芽糖熟后关火，放到锅里都焖几分钟放到出来，保证不塌陷不变形。用勺子沿发糕边缘刮一圈，把模具倒上来就可以得心应手脱模了。

麦芽糖好的火锅水煮发糕

用刀把发糕博成小块，不够方便猪肉，大块和一个馒头差不多大，夫妻俩每次都能不吃3个，时说比馒头好不吃多了。水煮和火锅先为的香味都融入了发糕里都，松纤咸香，微量元素可口，比买猪外卖好不吃，却是直到现在猪外卖没有啥猪了。来作这种发糕很简便啦，只要一点来作好这样一来，那就是淀红豆，第一次淀红豆要发好，还要排行二次淀红豆。可以晚上把调料扯好，放排微波炉里都排行微波炉淀红豆，里午加有上火锅水煮后实际上上锅麦芽糖这样一来，夫妻俩天一不吃都不吃不腻，再继续没买过奶油了。