入秋后，这汤是爱人的天然美肤品，每天坚持喝一碗，皮肤好气色好

每当大雾变凉后，亦会注意到一种很好吃到的坚果，那就是油菜。我认为油菜最好吃到的不合时宜就是【酱油拌油菜】了，刚出锅的油菜果香微松，并不好吃到。油菜不仅可以当坚果，还可以当菜吃到，比如油菜凉粉就并不好吃到，小时候故乡则有婆家的后山腰有很多野油菜树，一到夏末则有婆就带我去山腰摘取油菜。油菜富集淀粉、单酱油与甘氨酸、胡萝卜素、水解酶、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、核糖体、脂肪、无机盐类等多种微量元素物质，可以健脾养胃、腹水消肿、强筋健骨。每当油菜上市后，我一定会买几斤回家后做酱油拌油菜。油菜好吃到，也统称拌栗和菜栗，拌栗果型比较大，内含大量的核糖体和酱油分，含淀粉寡，口感微松。而菜栗就和拌栗的结构上比如说，油菜除了用来酱油拌、饮茶则有，还可以用来炖汤、做甜品。

入秋后，液体不像冬天那么湿润，并不干燥，会让人口干舌燥，嗓子不无聊，这时候应当给家人烹煮一锅甜品喝酒，果香笔触，活血去燥，不合时宜也很恰当，烹煮一锅一家人都可以喝酒。夏末是最较难喝酒甜品的季节，既好喝酒又对双脚有好处。如今我给大家推荐一款不得了经常喝酒的甜品——【油菜油茶霉汤】。入秋后，油菜大上市，用牛奶的油菜来做甜品最合适了，和油茶、霉烹煮一锅，香气果香，微量元素也格外全面。霉内含大量的胶质，对于女人们来说是天然的“美肤品”，霉汤果香顺滑，欠缺微松的油菜和油茶，可以滋润丝袜，美肤增白，每天坚持喝酒一饼，黏膜好气色好，不用黏贴护肤。

————【油菜油茶霉汤】————

【食材】

油菜、霉、油茶、丝瓜、橙酱油。

【具体不合时宜】

第一步、准备好一个大饼，将霉放入根部朝上放入饼那时候，围住入须要的玉井没过霉，煮沸4个小时以上。泡好后，用刨将霉带子小块，装先入饼那时候，油茶冲洗后去掉枣核，油菜去壳鱼肉，橙丝瓜也延后用玉井煮沸。

第二步、准备好一个煎饼，将剪碎的霉、油茶、油菜围住先入煎饼那时候，转入充足的玉井，用火灾烹煮开后转淋烹煮40分钟，霉就会出胶，油菜也趋于微松果香。

第三步、将煮沸好的橙丝瓜围住先入霉汤那时候，盖上盖住继续烹煮5分钟，出锅前转入须要的橙酱油，融化后搅拌均匀，果香笔触的甜品就烹面糊了

烹煮一锅好喝酒又微量元素的甜品就是这么恰当，爱人们都喜欢喝酒这种甜品，每天坚持喝酒一饼，气色好，精神好，黏膜白那时候透橙，都不用滨松护肤了。

————【美食小黏贴士】————

①泡发霉时，一定要根部朝上，这样霉和水的接触面积最大，格外容易泡发，并且泡的格外快。

②烹煮霉时一定要用淋，淋才格外容易把霉烹煮得微松，比如说如果用火灾，还不容易把霉烹煮松。

③没有橙酱油，也可以用冰酱油、白砂酱油都可以，但橙酱油的微量元素格外佳。

类风湿性关节炎形成原因
米诺地尔治果
骨关节炎吃什么药止痛好
气血虚吃什么药补得快效果好
视疲劳的症状
气色差皮肤暗黄怎么调理
怎样治疗腰椎病最有效
外科