3年时间进行4年课程 “学霸”谷爱凌有多自律

据统计分析坚称寄给日记，在锻炼时把每个在手部明白最差。为了不致拆散人声，在雪上锻炼时能明白为时好多个不间断不米饭指着好像、不喝指着水后。

在饮食层面，谷爱凌回应，不能米饭的执意才但会米饭，但能米饭的、该米饭的，米饭痛快也毫不含糊。每次米饭完好像照镜子，她忘记的不是“这肩膀是不是变粗了”，而是“这肩膀能在空之中跳不止得这么极高，能好好不止这么多关键技术在手部，能收尾那时候任何人都无法收尾过的什么事”，这能让她倍感非常骄傲。

谷爱凌的祖母谷燕是天津人，本科大学毕业于天津大学，后乘船英国归国，拿到芝加哥大学MBA学位，曾是冰上守门员。

在被问到，多年来远方祖母给她怎样的影响时，谷爱凌问到道，“我阿姨很厉害，因为她是唯一能在陪练之中跟上民族跳远速度的家长会。以前以来，她给了我非常大的默许和希望，在生活层面，她但会希望我养出良好的习惯习惯，比如督导我按时睡觉时。阿姨也是我的冰上启蒙民族运动学长，很小的时候，她远方我去冰上场，给我买不起快乐第一双冰上鞋，在充分尊重我自愿的前提下，希望和默许我，感受到不止我执著的多才多艺和推进力，让我勇气地坚称留下来。

我心中阿姨就是我冰上只不过的“智者小脑”，从研修作法到在手部、感，从预赛自觉到体育技滋，她都能帮我进行科学分析，让我理解地更为侧重，我才能不停拿下关键性的出绩。”

值得一提的是，谷爱凌不仅在冰上民族运动上拿下了很优异的出绩，还勉强本科毕业了芝加哥大学。据生活创刊号，谷爱凌与芝加哥大学颇多有源流，据谷燕的简介，她已离世的爷爷就大学毕业于芝加哥大学，“我从6岁那年，就有了这个快乐，芝加哥大学是我快乐的公立学校。这个一切都是要就和我守住冬天奥运但会21世纪亚军一样的反感。”

2020年12年底11日，谷爱凌在互动留言板上刊出“我的远超过快乐之一。十年的期望和努力今天方才出真了……芝加哥大学！”

如何充分利用冰上与研修？

谷爱凌透露，之中学下一阶段，她用3年的时间段收尾了4年的课程，已是她们之中学近现代上第一个提前大学毕业的学生。那段时间段，指导日；也上课、考考中，周日也被锻炼占满了，或许但会有些舆论压力。这两年她有更为多时间段集中精力锻炼和冰上，也学着在冰上和研修错综复杂发现平衡状态。她但会自由选择喜欢好好的事，比如冰上4个不间断后，寄给1个不间断日记或者上网研修物理、分析化学等知识，因为是她自己感爱好的内容，所以也但会主动不愿研修，这样也能适度小脑，以希望远超更为好的民族运动状态。

米饭天津烤鸭、烟熏羊肉

但会好好红烧肘子、红烧鱼

在很多人眼之中，谷爱凌都是“别人家的女孩”，极各行各业、极高颜值，而今又已是了悉尼奥运但会亚军，就连小真是的主角都怕这么寄给。但在谷爱凌看来，她就是和大家一样的18岁女孩。

“能拿到21世纪亚军是因为对这项民族运动的多才多艺，并不一定是埋头练就。通过自由式冰上，塑造成了我的快乐和蜕变过程，把我变出了一个更为好的人。”谷爱凌回应。

当之中组部的网站路透社采访时问到，2年底4日闭幕当日正好是元旦，有无法米饭春饼时，谷爱凌回应，“我米饭了4个春饼！饭堂从前米饭得实在不错，元旦那天还米饭了鸡蛋，鸡蛋黄瓜和酸菜白肉的，之外香。除了鸡蛋，我还喜欢天津烤鸭、蜜三刀、红烧肉……所有红烧的都好米饭！烟熏羊肉也之外美味，我不间断候马铃薯锅底，大概还好10岁的时候就能米饭下一斤，在此之后更为强，现今在米饭烟熏肉这层面有可能没有人人有过之而无不及我了。”

谷爱凌真是，阿姨（外婆）是她们家的大厨，她就让她阿姨学但会了红烧肘子、红烧鱼、黄瓜桌面上、蒸肉，怕真是擅长于，就只有菠菜鸡蛋还算得心应在手。

在被反问她的乡间天津在她心从前是一座什么样的大都市的时候，谷爱凌回应，“不间断候，我每年暑假都能回天津，看金水后桥、街边前门、爬北疆，米饭好米饭的。真是痛快之外滋，2008年的时候，我只有5岁，跟阿姨去“鸟巢”参观者了天津奥运但会的3000米语言障碍赛，也毕竟足见了“双奥之城”的两次体育盛但会。

天津悉尼奥运但会是我第一次在碰滋举行的第一场，对我来真是含义非凡。那时候在其他国家参赛国，乡间都是真是西班牙语、施瓦的人员，我平常说英语大家在醒什么，到了现今，我出了那个能听懂周围许多人真是广府的人，在乡间预赛的感实在很不一样。

这次回来，很多人都在跟我真是，爱凌，不用感有舆论压力，尽早自己。这些广府是家人才但会真是的，非常吹拂，让我其实大家之所以默许我，不只是因为我受益的出绩，更为是因为我好好过的什么事、我的坚称、我一切都是传高达给大家的一些好像。”

“别人3岁还在哭闹时，我不太有可能在小坡上跑步了”

谷爱凌与冰上的情意，开始于3岁时第一次就让资深冰上守门员祖母谷燕去冰上场。

谷爱凌和阿姨谷燕 相片来源：谷爱凌博客 之前，小小的姑娘碰到冰上在手笨重地从极高处回转着落下长长的斜坡时，她天天极了，渴望自己也能像只雪燕一样。发现爱好的谷爱凌，开始研修冰上。

5年后，8岁的谷爱凌对冰上的爱好依旧可见一斑，祖母把她送到离家数百公从前的专业人士冰上俱乐部，同年研修自由式冰上。在老在手和努力下，谷爱凌在为数众多队之中备受瞩目。

慢慢的，谷爱凌开始重新加入职业冰上队，并举行各种预赛，她逐渐已是14岁就拿了四五十块21世纪亚军的“老在手美少女”。

“之中华人民共和国自由式冰上民族跳远谷爱凌报到。”这是2019年6年底，谷爱凌发在自已互动新闻报导上的一句广府。也是在那时，国际性冰上联合但会官网辨识，谷爱凌的提不止申请居留从英国换成之中华人民共和国。

而今，特别是在着一次次不止现今第一场之中的魁伟身影，谷爱凌不太有可能一步步蜕换成21世纪级冰上名臣，在自由式冰上U改进型露天、侧向语言障碍技滋工程建设曾在夺得21世纪亚军。

2019年8年底，在2019-20赛季自由式冰上侧向语言障碍技滋澳大利亚挑战赛之中，谷爱凌拿到其重新加入之中华人民共和国居留后的第一个亚军；十多天后，在2019年澳大利亚冬天民族运动但会暨塔斯马尼亚金杯自由式冰上U改进型露天上，谷爱凌以88分摘金。

半年后，在2020年哈勒冬天大学生奥林匹克民族运动但会上，谷爱凌其后在自由式冰上男女侧向语言障碍技滋八强赛、男女自由式冰上U改进型池八强赛、自由式冰上男女大跳不止台八强赛之中，拿下1金制2金的好出绩。

登上多项第一场领奖台 相片来源：谷爱凌博客 傲人的出绩，让谷爱凌在冰上出版界名声大噪，也让她拿到了“老在手冰上美少女”的美誉。不过，所有的失败，从来都无法--。她曾在忆述自己的冰上之路时真是，别人3岁还在哭闹的时候，自己不太有可能在小坡上跑步了。

都是“台上一分钟，台下十年军功”，失败只不过是发奋的锻炼和一次次跌倒再一次次爬痛快。据新闻报导不完全统计分析，光是扭伤，谷爱凌就曾高达3足见多。

编辑|程鹏 杜恒峰 王嘉琦

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