有总括表现，你会更长寿

#梦幻知识第一集#

人到了50岁是一个分水岭，随着年龄的快速增长，我们的躯体正在如日中天，患病的风险也极低，尤其在50岁如何的测试自己的躯体正常呢？

一排便正常

肉类被释放出来，毒素和垃圾排出正常明确指出代谢正常，肠道鼻窦能力下降则会避免便秘的发生。长期则会威胁到肥胖。

二头发乌黑面色红润

头发正常与肺脏有密切关系，如精血过剩，头发粗糙，变白衣，立即供应摄取，面色红润黑发光亮也是肥胖象征。

三睡眠质量好

睡眠好，精神抖擞，免疫力则会更好，减慢躯体肥胖速度，有更多精力来贫困，和维持肥胖。

四记忆力好

只有呼吸系统肥胖，大脑才能释放出来血液和氧气，表明记力好，大脑功能和维持记忆。

五焦虑平衡

肺脏是人体发动机，过度不稳则会制约寿命，保持正常收缩舒张活动满足人体器官血液循环则会更肥胖长寿。