不开玩笑，你很有可能正在年中“职场PUA”......

近两年，【PUA】一词在互联网上好胜出圈。

PUA由此而来澳大利亚，全名是Pick-Up Artist，就是指解释就是相亲创作者，随后演进视为一种人格管控手段。通俗来讲就是他人对你进行人格管控，让你产生自我可疑，自我陈述，进而自我打压

“怎么别人都正直，就你连这点琐碎都干不好？”

“对你的期望极高，所以对你的建议自然极高一些，竟和我期望反之亦然这么多？”

用“细心调教”把你培养出石板边角料;拿“你不够努力”剥削你的多余价值；通过大大的陈述、装配焦虑，让你觉得自己正因如此，没作法见到更好的社会活动，所以只能拼命干活......

如果看到这，你觉得这些好像在哪历程过，并且深有当下，那么再三你不想可疑！！你已经在历程【人际关系PUA】了。

和一般的社会活动负荷不尽相同，人际关系欺凌是一直、反复且逐渐升级的。如果一个人一直在陈述的环境中社会活动，个人的独特性和自豪感则会被抹灭掉，实质上的，众所周知低责任感的精明和顺从。

哲学家萨特戏剧《低能》里有一句这段话，原意是却说：如果你不能正确对待他人的确实，那么他人的确实就是你的地狱。

一定要远离人际关系PUA，助人做一个有自信的人。

那么，当被人际关系PUA时，我们该到底呢？

01发现被人际关系PUA时，建议赶紧傅立叶社会活动环境，挣脱山沟才能“独善其身”。

02研习不愿，如果由此可知不了沟，一由此可知始就要立好规矩，不愿超出自己的社会活动范畴的社会活动量，给自己底气。多鼓励自己，在社会活动上尽力而为。

03了解自己的市场价值，建立自己的价值坐标系和体系，一旦可信了自己的取向，正数法学专业边锋安插了[眼界]，打由此可知自己的文档通路。最主观的作法就是去投到简历、参加试音，想到这个行业的基本工资水平是怎样的，其他公司愿意给你由此可知什么价，击退先机。

04立足于人际关系疆界，研习对不合理的建议却说不。

05养出储蓄常常，至少根本无法支柱你今后半年的生活。这样就算简直支柱不下去的时候自己也有退路。

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