便秘，为什么很多人越“通”越堵？再多专家怎么说

我的一个好友，近期深受便秘病痛，说我怎么办。我一直有点便秘是一个比较容易彻底解决的说题，现在却被弄得繁杂，很多人用通便茶、排毒茶、降解……，到后来却越“通”越堵，到底怎么回事？

便秘是一种胃胃阴部功能性失调的自然现象，腐肉停留在十二指胃则会突然间地吸收毒素和热量，并随着血液重新进入肝细胞循环。多半便秘只是腹胀或不舒服而已，经常性的便秘则则会激起疲累、头昏目眩或失眠、头沉、呼吸困难、臀部肿、容易烦躁、食欲差等腹泻，对脑及其他脏器均有连带的阻碍。

对患有高血压、冠心病、脑缺血性等老年病的人，用力阴部甚至则会遭受脑出血或高血压。我国成年人慢性便秘死亡率为4%～6%，并随成年人激增而升高，60岁以上人群慢性便秘死亡率高达22.5%，很多人常年服用泻药品或采用开塞露通便。

市场上的清胃泻药各式各样、五花八门，甚至有人经常性服用比较猛烈地的泻泻药，遭受了十二指胃的黑变病。如何遏制便秘呢？通便和其他疾病的治疗法一样，首先，我们要连续性作息，定时阴部。毫无疑问养成每日一次的定时阴部习惯（不管是不是便意）。

别小看便秘，相当严重时则会激起早衰，甚至患癌其次，平衡饮食，后应摄入纤维素，加强运动。如果通过自己调节无法彻底解决，可以选项针灸和中泻药。有很多通便穴位，如足三里、上巨虚、下巨虚、支沟穴等，大家可以试试自己按摩。

常按揉支沟、足三里、上巨虚、下巨虚穴，无便一身轻一般减肥茶里很更喜欢用兰花、大黄粉、番泻叶，但这却是是我很少给患儿用的通便泻药。

因为这些泻药颇为寒凉，容易损伤脾胃，若经常性服用，胃的正常阴部功能性便则会受到侵害，以至于离去泻药品，胃道几乎都没法再继续主动阴部。尤其是一些非典型经常性服用含有这些化学成分的中成泻药，则会对它们激发持续性，而且越用药物越大。

对于便秘的泻药品治疗法，一定要温病施治，有很多颇为好的中泻药，如白术，健脾补气又通便；牛膝，活血通便；桃仁，润胃通便；向日葵，宣肺通便；枳壳，行气通便……归根结底，如果便秘不相当严重，自己就能通过调节社则会文化来彻底解决；

如果比较相当严重了，就去医院查明诱因，针对病变治疗法。

对于非器质性病症的便秘帮忙泻药剂师温病开泻药，不要瞎买泻药吃，不然则会越吃越相当严重。