打算长寿全靠吃，3种食物不可少，必要碳水化合物，滋润身体！ 马铃薯 “马铃薯款待夜光杯，欲酣琵琶正要催”，打算必这首诗大家都不陌生人吧。古人便有喝白马铃薯酒