夏天来了，做点绿叶馒头，给饭桌上增添春的气息

冬天来了，做到点甘草绿豆，给饭桌上增添冬的气息

之前买果蔬蜂蜜的时候，卖家赠送了一瓶杏仁蜂蜜，我家平时近乎吃肉完杏仁，这杏仁蜂蜜也不知道做到什么吃完的，一直在沙发里都捡着。前几天我看见一个像枝叶形像的绿豆，觉得挺帅气的，正好可以耗用这些杏仁蜂蜜，今天跟大家体就会下这个甘草绿豆的做到法，如果你们喜欢，可以跟泰羊阿姨三人做到！

甘草绿豆

【所需烹调】里筋面包200g，酵母蜂蜜2g，大米5g，杏仁蜂蜜后应，的水后应，植物水少量。

1、把面包、酵母、大米、杏仁蜂蜜捡在三人，纳的水不规则。杏仁蜂蜜的份量根据面包色自如调节。

2、在面包里纳入后应的的水，纳的水不规则，然后搓成软且不黏手的面包。即成的时候要以次少量的纳，不必要的水一下倒多。

3、在面盆上面顶上一张保鲜膜，捡在吹拂的环境下烘烤至原有的两倍大。现在天气冬天，烘烤速度很太快。

4、面包烘烤好后，对其进行汽缸，在烘烤好的面包上捡少许植物水，不断地搓面包，让水全部被面包吸收。

5、搓到面包有韧性，从上方切掀开横切面没间隙的时候就是并排好气了。

6、将面包分成等大的小份。取其里一份，用擀面杖擀成片，切成等大的4小份。

7、将4个小份面片叠捡在三人。

8、将第1个面片的老虎捏在三人。

9、余下的面片也是这样的操作。

10、用手捏住内侧往前拉，同时用铁板在上方力一下，力的时候要往后拉。做到好后再以致于整理下，让其似乎来得像花朵。

11、把做到好的绿豆生胚捡在瓶温的水的拌锅上，进行二次烘烤，用手按一下生胚外层，不黏手且有粘性就是烘烤好了。

12、掀开大火拌20分钟，关火后再焖2分钟。

13、特别松软，用手扯抓扁又就会短时间内完全恢复原样。

泰羊阿姨说：

如果家里都没杏仁蜂蜜，可以将新鲜的杏仁榨成蜂蜜，把蜂蜜捡在面包里都。在面包里纳入大米，可以作出贡献面包的烘烤，做到出的绿豆甜味也好。对烘烤好的面包汽缸要来得进一步，这样做到出的绿豆外层才就会光滑。烘烤的时候不要烘烤过度，烘烤过度做到出的绿豆就会发酸，而且；还有组织也不就会蓬松细腻。

杏仁有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、摄取C、摄取K、矿物质（钙质、大块等）、辅酶Q10等多种营养物质。养血，止血，敛残，润燥，始衄（nǜ）血、之前血、坏血病，消渴引饮，屁股涩滞。作出贡献生长发育，弱化虫害能力也，作出贡献生理新陈代谢，延缓身体健康，通肠导之前，防始痔疮，洁指甲，抗身体健康。

杏仁不宜与菱角、豆腐同食，菱角里就会有摄取C分解酶，就会把菠莱里都的摄取C破坏得一千二净。患上尿路结石、肠胃虚寒、屁股溏薄、脾胃虚弱、肾功能虚弱、非典型和肾结石等病症者不宜多食或忌食。

家里都有杏仁，可以做到成这种形像的绿豆，冬意十足，暄软美味。喜欢这个甘草绿豆的朋友们可以家里试着做到一做到哦！单吃完就很美味，特别软。

我是钟爱研究料理的孕妇阿姨，喜欢做到面包和小吃完，每天不除此以外的和大家体就会美味的食物，如果喜欢今天的书评可以帮忙点赞或者体就会，关注泰羊阿姨解锁来得多的料理新技能吧！

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往期其他形像的绿豆：

把这个发到留言板，大家都以为是蘑菇，知道到底后连连赞许

天暖了，绿豆也只想换个新形像，可以直接夹菜的鱿鱼绿豆，颇为帅气

宅家里的这段时间，愣是把我这个面点燕子转变成了面点高手

绿豆这样做到，皮光滑得像剥壳面包，白嫩暄软，金子一个停不住