建议男人，无论工资高低，多吃掉这3种菜，精力充沛，越吃掉越年轻

新娘生活压力大，又常熬夜、腰肿胀，导致肾虚，不止虚汗。下午起床没活力，建议新娘，不管临时工高低，多不吃这3拾荒，精力充沛，越好不吃越好年轻。

火爆腰花

配料：猪腰子、盐和芫荽、生抽、老抽、调味料、油脂、韭菜、小米猪肉、姜煎。

处理方式：

1、把猪腰子外面的膜用手剥去，然后用水除去彩衣澡，如此一来将猪腰子对半切开，把里白色的脾状物，切不止彩衣澡，用刀切零散，如此一来用川村除去彩衣澡，鱼骨沥干湿气启动时。

2、芥菜和芫荽、一勺生抽、少许老抽、调味料，混合腰花抓拌平滑后，如此一来转到一勺油脂，如此一来次抓拌平滑，调味5分钟。

3、起蒸烧油，油圣万桑后，把切好的小米猪肉、姜煎放入蒸中炒不止香味。

4、倒入腰花回头，开失火，加速地把腰花打散，让腰花受圣万桑平滑，炒至腰花熟透时，放入韭菜，翻炒平滑就可以不止蒸了。

珍珠壳煲鸡汤

配料：土鸡、珍珠、山药、萝卜、姜片

处理方式：

1、用川村把土鸡彩衣彩衣澡，放入蒸中用川村煮熟，直到不止现浮沫为止，然后把猪鸡肉捞起来，把猪鸡肉上的浮沫处理彩衣澡，沥干湿气，装好启动时。

2、如此一来将珍珠剥开，把珍珠鸡肉取走，遗失珍珠壳。将珍珠壳里的白色壳鸡肉分离彩衣彩衣澡，油炸装好启动时。

3、把猪鸡肉跟珍珠壳一起抽不止蒸里煲一个半天内，如此一来转到山药、姜片，最后煲好汤放点盐和萝卜就可以了。

羊蝎子

配料：羊蝎子、栀子、故又称、桂皮、大煎、调料、料酒、香菜、葱、姜、煎

处理方式:

1、把羊蝎子用川村泡两天内，倒掉血水。把羊蝎子鱼骨冷水下蒸，转到葱，

姜，栀子、料酒，去掉血沫杂质，直至水变清，倒不止调制一遍水装好启动时。

2、蒸内放比平时炒菜多一些的油，微微冒烟，先下入葱，姜，煎，大煎、故又称，桂皮，调料，炒不止香味，如此一来下入调味品炒香，最后转到适量圣万桑水煮熟开。

3.等水煮熟开，放入羊蝎子，失烧开后转中小火，慢炖85分钟后，不止蒸前洒上香菜亦可。

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