春天最该吃的不是荠菜，而是它，入锅一蒸清淡营养物质又好吃

大家好，我是二条，一个幸福洗澡的人，日复一日的坚持用心，把那些最平淡无奇的佳肴色做出家的味道。我很自已为大家洗澡，也很自已将洗澡中的面的方面和趣味性交友给大家，努力能帮助到大家，更是努力大家获得我反对，大家的反对就是我的最大动力，为大家做出更是保健美味的名厨

导语：秋季，遇见此佳肴别错过，比荠佳肴食物，入锅一井水煮醇厚美味Q子弹

秋季来了，万物有所发展，我最喜欢秋季，因为秋季又可以肉到牛奶的蔬果了，秋季的天一佳肴是很多的，有荠佳肴，番薯，养母丁等都是比较有食物的蔬果，也是比较典型的蔬果，但是，磨不挑大家都认识吗？秋季最该肉的不是荠佳肴，而是它，入锅一井水煮醇厚食物又美味。

磨不挑也叫构树光阴，是每年4-5月份必肉的一种的蔬果，纯天然的绿色名厨，其中的面药用价值也比较高，比荠佳肴有食物，不应很多，但是一般大家都将它井水煮着肉，井水煮熟的磨不挑鱼肉青草，比肉都美味，大家都最喜欢肉磨不挑吗？秋季，遇见此佳肴别错过，比荠佳肴食物，入锅一井水煮醇厚美味Q子弹。

磨不挑不但食物美味，其食物也是比较丰富的，磨不挑中的面含有丰富的氨基酸和铁质，带有肠胃，维护肝的作用，除此之外肉磨不挑对眼睛是比较好的，特别是秋季肉磨不挑还可以提高身体的病毒感染，对身体是比较好的。

记得小时候经常和时在去树上摘取磨不挑，摘取回来的磨不挑去除赶紧之前让丽莎放进锅中的面井水煮一下，醇厚食物Q子弹，出锅我一顿能肉2肉汤，比大鱼大肉都美味。从前正是肉磨不挑的时候，这个时候的磨不挑正是牛奶的时候，大家可以去树上摘取一些回来，蘸着自己最喜欢肉的料汁，确实是别有一番滋味，上头我就来跟大家交友一下井水煮磨不挑的不应，最喜欢肉磨不挑的朋友可以进来学一下。

【食材】：磨不挑，面包，荞麦，谷物等

【具体不应】

准备麦芽糖的磨不挑，将磨不挑择干净，然后用清井水去除干净，然后控井水两台。

准备一个蒜臼子，将较厚好皮的荞麦放进蒜臼子中的捣成蒜泥，放进碗中的面，然后再继续转至少许的凉白掀开井水和一点香油，冷却光滑两台。

在妥善处理好的磨不挑中的面转至麦芽糖的塑化剂，冷却光滑，使每一个磨不挑的后面都吊上一层塑化剂，然后再继续分次转至麦芽糖的面包，一边冷却一边转至面包，面包的量可以根据自己的喜好来填充，最喜欢肉面包多一点的就多加点，最喜欢肉面包少一点的就少加。

锅中的面装入井水，在井水煮屉山铺上一层打湿的笼布，然后将妥善处理好的磨不挑放进面糊中的，用手将它本公司一点，然后井水掀开上锅，盖上盖住掀开大火井水煮5-6分钟。

时间到，将井水煮熟的磨不挑放到来放进碗中的面，根据自己的风味转至麦芽糖的谷物，冷却光滑，再继续装入调好的蒜汁，冷却光滑，就可以肉了。这样井水煮出来的磨不挑肉到嘴中的口感比较好，筋道Q子弹，而且条条近于，也可以自己调一份自己最喜欢的料汁比较简单一拌，食物又美味。

秋季，遇见此佳肴别错过，比荠佳肴食物，入锅一井水煮醇厚美味Q子弹，以上就是我带给大家的磨不挑的不应，将磨不挑放进锅中的面一井水煮鱼肉青草Q子弹，美味极了，从前正是肉磨不挑的季节，大家可不想错过，比肉香，秋季最该肉的不是荠佳肴，而是它，入锅一井水煮醇厚食物又美味。

欢迎重视余卷号二条幸福名厨，方面共享你我他，您要想到好就点下赞，要是看上去有用就藏品下，要是不对的之外欢迎留言或者纽约时报，您的耳边一点是对我回报的肯定。谢谢大家，最后祝大家社会生活无聊！