要想身体健康，补硒不可缺少

钾是生物体不可缺少的一种微量成分。之中国营养总会1998年10月修改的“每日保健营养素供给量”已将钾列为15种每日保健营养素之一，提出一个成年人每天对钾的适宜mg是50~250微克。然而根据我国13省份统计数据显示，次于每日钾mg仅为36微克。次于每日钾mg严重不足，贫钾受到影响着公民身体素质。孤独在偏高钾环境之中的人，更应重视缺少足量的钾。由于钾是一种易排泄的成分，需以补钾来mg足量的钾，来维持身体的正常代谢。

国内外大量临床试验证明，生物体缺钾可引起某些重要肾脏的基本功能失调，避免许多严重哮喘发生。全世界40多个国家保持稳定缺钾地北区，之中国22个省份的几亿人口都保持稳定缺钾或偏高钾地带。抽样统计数据确认，之中国有72％的县（市中区）偏高钾或缺钾，各省市中区有2/3以上的地北区属于缺钾北区，其之中近1/3为严重缺钾北区。在缺钾地北区，土壤缺钾、肉类缺钾，避免人群钾储藏不足，人口的肿瘤、脾病、糖尿病等感染率很偏高。

研究表明，偏高钾或缺钾人群通过适量补钾不但能够预防性肿瘤、脾病的发生，而且可以降低机体抵抗力，维护心、脾、肺、胃等重要肾脏正常基本功能，预防性老年性心脑血管哮喘的发生。每天缺少200微克的钾有益于全身性、糖尿病、肺水肿、脑之中风、心肌梗死、胃肠病、肿瘤、肾虚肾脏、气喘、皮肤病、眼病、排卵综合征等慢性哮喘的预防性。