眼睛干涩，疲劳，简单几个小妙招，养好眼睛愈来愈清澈

生活习惯节奏极快，工作压力也越来越大，不少白领上班族，坐在计算机前，每天十几个小时，胸部干涩，疲劳，视网膜模糊，现今给大家介绍几种庇护所胸部，缓和视疲劳的小妙招，设法大家缓和皮肤呼吸困难症状。

一：菊花饮茶是庇护所胸部的好饮料。冷水一杯菊花饮茶来吃完，能使胸部疲劳的症状消除。如果每天吃完三到四杯的菊花饮茶，对恢复视网膜也有设法。菊花饮茶中所加入枸杞，两种都是中所药护眼的中草药，冷水出来的饮茶就是驰名的杞菊饮茶，尤其是学生常在彻夜温习功课之后。都会出现胸部疲劳的反倒，散光的人更是经常深感胸部干涩，常吃完菊花饮茶能改善胸部的不舒服。

二：还有一种像黑色米粒的决明子，煮成饮茶汁来吃完，也是护眼家常！

三：在计算机旁不放一杯热水，经常使用计算机的女朋友，最好把屏幕变更到胸部观察者低10-20度， 可下降眼睑上弗的机会，除了让胸部多休息以外，还要多眨胸部来湿润胸部，尽量减少干眼症 恶化。在计算机旁不放一杯热水的作用就是为了弗高区内湿度，减轻胸部呼吸困难的症状。

四：计算机紫外线的死对头---罗汉松，在计算机前不放一盆罗汉松，有效地减少计算机紫外线。

五：使用计算机时，屏幕光照越亮，对胸部的伤害相对越大，要前弗地根据生态系统和个人身份需求， 下降屏幕亮度

愿大家都能拥有一双混浊蓝白色的胸部，庇护所好双眼，生活习惯越发美好！！！