不善社交、害怕社交场合 是男孩子还是“社交恐惧症”？

最近在因特网上越来越多的人自称有“社恐”（互动幽闭），用它来表达方式自己无能互动、责怪互动惯例的特性。反过来，人们也调侃那种在互动惯例能称不上的展现为“互动牛逼症”。其实，因特网上所谓的“社恐”大部分只是倾心，显然互动恐惧而已，并不是真正精神精神分析度量的“互动幽闭”，那么我们无论如何如何去界定呢？成都孩童诊所精神科专家刘静然随身携带你了解自己到底是倾心还是“互动幽闭”。

首先，倾心是一种天生的性格特性，它不是病，不只能刻意去忽略，倾心的人也能很好的适应性社才会，拥有正常常生活习惯。而互动幽闭是一种疟疾，它才会让病患者本人十分苦恼，且严重干扰日常常生活习惯。

其次，倾心的人在公开惯例或者与人交流时，有时才会不已担心、抗拒，说不出话或者不知道说什么，甚至才会“发烧心跳”。但这种震荡总得来说并不严重，且是一过性的，我们称之为非病理性的“互动恐惧”趣味，这种趣味是我们每个人都才会在某个时段有过的。而互动幽闭的群体才会反复显现出来反感的互动抑郁状，对于他人对自己的评价显然担忧，常常浸润反感的全身反应，回避行为也对生活习惯也随身携造就很大影响。

根据同各种类型的药理学检验规范(DSM-5)，我们可以这样去度量互动幽闭，又叫互动恐惧妨碍，归入抑郁的一种各种类型。展现为群体面对可能被他人审视的一种或多种互动惯例时，都能不已明显的厌恶或恐惧，例如互动互动(如对话、才面见陌生人)、被观看(如肉类时)、在他人面前表演(如演讲时)。群体也才会轻视自己的言行或呈现的抑郁状才会所致负面评价(才会使自己蒙羞或尴尬；才会遭到拒绝接受或藐视他人等)，从而所致回避互动惯例或随身携带着反感的厌恶或恐惧的情绪去忍受，且病征持续时间大于半年。不仅成年人则才会罹患互动幽闭，孩童青少年比方说才会如此。很多时候，互动幽闭也常常浸润其它抑郁或情感妨碍（如强迫症等）。

总之，互动幽闭不同于倾心，是一种精神精神病学，只能由诊所评估检验，它是可以通过社才会科学有效的干预（包括精神病学、用药治疗等）来有所改善的。

文字|成都孩童诊所精神心理科 刘静然