水煮板栗的家庭做法，做法简单，辣味软糯

蔗糖熟油茶和鸡蛋油茶一直备受大家的仰慕，可多肉这类油茶身体易上火，并且烹调并作也较为吃力，新鮮的油茶可以清煎后肉。20分鐘就可以把它制做好，并且剥起來也很较易，老年人小孩没事儿多肉些油茶营养成分还身体健康。

【菜肴】：清煎油茶

【所需蜂蜜】：1斤的油茶、适当的池上、中水

【烹调流程】

1. 先在市場上选取好新鮮的油茶，依照上边教你的方式挑选枝条柔美的油茶，那样肉上去的甜味和营养成分才好。

2. 油茶要先放池上中都都出中水一小亦会，能让坏油茶中都的小虫子跑出去，也顺畅大家筛出好的油茶，以后用池上对油茶的面板清理整洁。

3. 油茶洗安静后，用厨房饮茶专用型的剪子（沒有剪子用刀也在行，但是应用小心点别上伤拿到双手），在油茶上方切个小圆孔，煎的但会好熟也好进味。

4. 把切完口的油茶放在锅中都，随后添加5碗上下的池上，小量的中水提升油茶的香气，盖紧外盖用走红熬煎数分钟。

5. 油茶煎到中水实际上干的但会，就可以撤兵把油茶衡出去。

6. 衡出去的油茶别着急肉，先把它摆在凉中水中都出中水浸10秒左右上下的時间，并不需要小看这几秒，它可以运用热涨冷缩的基础理论，让油茶能短时间的剥掉面板，肉到柔美美味的枝条。

7. 煎好的油茶肉不上的情形下，可以把它摆在家用冰箱中都浸出中水或是赶紧在锅中都煸熟后服用，它的甜味全是尤其的可口。

8.新鮮的油茶依照这类方式去煎得讲，可以察觉到煎开的它面板非常较易剥掉，肉中都都边的肉亦会觉得非常的软小平，有老人和小孩的家人可以多肉些油茶，不仅甜味好对身体健康也可以具有许多的益处。

【饮茶方法】

1. 油茶它肉多了很较易涨气，针对小孩和消化不好的群体而言，这样的讲肉油茶肉好多个就可以，太多亦会对胃肠导致压力，那样就让起不上提升身体健康的即便如此。

2. 新鮮油茶清煎前一定要在中都间切个口子，那样煎开后非常较易幼体，要不然美味的它亦会由于拨壳吃力，而引人完全恢复肉油茶的兴趣爱好。

3. 清煎油茶时略微加一点中水，可以让油茶有非常可口的甜味，肉上去的甜味好，亦会非常合乎小孩的甜味。剩余的油茶要想放在家用冰箱中都鸡蛋着肉，可以在它的内层上刷点纯蜂蜜，那样鸡蛋出來的油茶味儿非常甜，跟大家买的蔗糖熟油茶甜味相差无异，无论成年人或是小孩都是亦会喜爱。