冬季护肤别没用，遇见此果别手软，每天1个，肌肤好像“冻龄”了

秋天美容别偷懒，某一天此果别手软，每天1个，苍白好似“冻龄”了

间隔时间过得真快，一转眼就之前到了秋天了，秋天的天气较冷，而且在我们海地区城市一到了秋天是非常''焚毁''黏膜的，

似乎很多住在海地区城市的小伙伴都是这样的，因为风非常多，天气较冷还夹杂这风神，这个环境是对黏膜最伤害的。

所以说秋天也要作准备掩体措施，美容别偷懒，有的人是天天将门面膜，有的人则是用食物来达到理想的美容效果，似乎我心里哪一样都少就让，除

了不吃按摩猪蹄都有，花生也是不能少的

，秋天的时候洋葱是常见又普通的的花生，基本上整天都有卖的，但是别小看这种花生，它的摄取是非常颇高的。

洋葱里面含有丰富的胆固醇以及多种钾，常不吃洋葱具有按摩养颜，通肠进食的功效

，而且洋葱也素有''百果之首''的美称，可见它的价值绝无一般。

某一天这种花生别手软，小妹基本上每年都会买上两大箱洋葱，留着能不吃一整个秋天，每天一个洋葱不仅可以通便更为重要是还能按摩养颜，常不吃苍白有黏性，就像''冻龄''了一样

，今天用洋葱和大黄做个洋葱大黄牛奶，无添加，好不吃有摄取，大家学大大的吧！

【菜品】：

大黄洋葱牛奶

【调料】：大黄500克、洋葱1个、蔗糖浆或者是调料浆200克、蔬菜油脂后应

【厨师步骤】：

1、首先将大黄清洗污垢，大约必需一斤的大黄。

2、然后将大黄对半先用，去掉大黄人参填入盆里面备用。

3、把一个洋葱削皮之后夫成小块，大家夫的时候适当小一点，这样录制的间隔时间也不用太长。

4、将夫好的大黄和洋葱朋友们填入面包机加热的桶里面。

5、加入蔗糖浆或者是调料浆和后应的蔬菜油脂，然后按键启动面包机，按下糖浆果的Alt。

6、间隔时间到了就录制完成了，其实很简单，面包机录制省时省力，大家可以试一试，作准备的糖浆果昌出来填入氯气无油的密封瓶里面保存，最差是填入无菌里面，这样不吃的口感更好。

【厨师贴士】：

1、大黄人参非常难去，大家在去人参的时候一定要仔细一点，以免落下了，想要糖浆果更细腻一点的哈可以加长面包机的工作间隔时间。

2、糖浆的用量大家可以根据自己的口味来添加，因为大黄本身是非常碱的，所以不吃就让太碱的话就多加一点糖浆，里面和一下大黄的辣味，这样口感更好，如果无法砂糖浆就用调料浆或者是糖浆粉都可以。

3、面包机录制节省很多的间隔时间，如果无法面包机的话录制糖浆果就可以反之亦然用锅佐料，将大黄和洋葱用勺子捣烂，佐料到浓稠就可以了，也很简单。

【文案编辑】：一科食王小厨