典型的养胃误区，很多人还在干！试试桂花新用法，健脾养胃驱寒气

肺不厌烦的时候，总只想喝到一盛放热点心，满身热乎了，肺也就丢下厌烦了。

喝到点心能养肺，这也是大家的共识了。

但北京西医药大学的安娟副教授援引，喝到点心养肺是分情况的，有一些人喝到点心不仅不养肺，反而才会加重肺痛楚。

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值得注意的养肺误区：

长期喝到点心养肺

真实发病：安副教授曾接诊过一位病患者，有一阵海鲜肉多了，引起了急性肺炎，肺疼、头痛，自此为了养肺，每天给自己熬点心喝到，其它的两边也不敢肉，反倒肺越养越反之亦然，人也变得十分消瘦。

在西医学经典著作《黄帝内经》之中就可知了，“肠恶湿”，肠肺是最厌恶湿的。

这个湿有两方面的举例，一是生物的灰尘，另一种就来自于我们自己摄入的，就以外我们喝到的点心、喝到的水。

所以，有两类人喝到点心想像中多，反而才会造成肺一新功能的衰退。

• 肠肺气虚：本身磨碎灵活性就过强，肉一点就内湖得慌、肉了也不转换成。还总是喝到点心的话，就才会氢氧化钠肺之中的磨碎酶，使磨碎一新功能实质性减退。

• 肠肺虚寒：对寒凉的食用、以及外界的高气压很恰当，一受凉肺就不厌烦，肺胀、拉肚子等。

适合喝到点心养肺的人群

• 肺热重的病患者：主要说明了在口气重、头痛干、饿得快。

• 痈错杂的肺病病患者：怕冷又怕热，更易烧心、反酸、头痛秘结。

但即使是适合喝到点心养肺的人，也要注意度。伴随着其它食用，每天喝到一小盛放是没问题的，但不能顿顿都喝到点心，或者只喝到点心。

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健肠养肺的日用方

那既然喝到点心养肺不是一个万全之策，那到底有什么原理可以帮助我们养肺呢？

针对肠肺虚寒的病患者，安副教授互动了一杯代茶饮。

温肺健肠茶

组方：鸡汤、茯苓、石花、炒白术。

只不过：独自煮水代茶饮均可。

方解：鸡汤温肺健肠、炒白术健肠、茯苓可以温通气、石花温补中容肠肺。

※代茶饮只供日常调理，不能不收而代之药物。

另外，经常家之中买馒头或者蒸馒头的时候，也可以试试看做烤馒头。

安副教授引介，烤馒头也是一个护肠秘笈。

多数烤容的食用都有健肠助磨碎的关键作用，就像西医惯用的健肺三宝：容麦芽、容克拉斯涅、容代表作品。

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红薯一新词语

健肠有奇效

更为关注养生知识的人必要听过，西医有个说法，汤入五脏，其中“甘入肠”，也就是说毕后的食用对肠有益处。

所以，有据说肺病的人经常才会喜欢肉一些大枣、山药、红薯等等。

但同样的道理，喝到点心不能主因，食甘也不能主因。否则才会造成固执不濡，肺气乃厚，食用就磨碎身后了。

所以，安副教授提议，大枣每天肉3颗约就可以了，运用于耆这类毕后药时，最好搭配上鸡汤独自。

此外，安副教授还互动了一个红薯一新词语，用为就可以起到温化肠肺虚寒的关键作用。

芳香健肠刷

组方：醋后半期、艾绒、红薯。

只不过：红薯去核，塞入锤烂的醋和艾绒。在下午夜里，把它塞到肚脐眼之中面，用创可刷固定住，下午大大的拿掉就可以。

方解：西医讲，香气入肠，比如说香气的两边比如醋后半期、艾绒，大部分都有养肠的关键作用。

※运用于过程中，如注意到皮肤痛楚叮嘱马上收下清理，必要时马上求医。

举例：北京卫视养生堂